2676年3月(佛2559･切2016･平成28年) ～ 23件

May 27, 2018
2676年3月27日

タイ

エアコンは換気しないエアポル Air pollutioner

タイや近隣國のホテルの部屋は換気が悪いことが多いのが問題。新しい建物でもトイレ・バスに換気扇が無かったりする。エアコンは室内の空気を循環させているだけで外気の取り込み、換気は一切なされていない。エアコンをずっとつけっぱなしで寝ていると朝方苦しくなるのは部屋の室内の酸素が減少していること、化学物質の揮発充満、空気の汚染が原因であろう。エアコンのフィルターが綺麗である保証もなく、カビやホコリでいっぱいの可能性も高い。 Air conditioner は Air pollutioner である。エアコンはエアポル。特にホテルのエアコンは。タバコの煙がフィルターに染み付いているかも。窓は部屋の一面だけでは通気は悪い。できれば二面に窓のある部屋を選ぶ。多面窓の部屋がいい。街の食堂で道路際...

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May 27, 2018
2676年3月25日

タイ

ネームヌアンというベトナム料理を食べたら

チェンマイ大学のもう一つの反対側の門の近くにあるベトナム料理店に寄ってみた。 My Vietnamese restaurant という ร้านอาหารมายเวียดนาม myvietnam เราจะเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างสุขภาพทีดีของคนในครอบครัวร้านอาหารมายเวียดนาม myvietnam เราจะเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างสุขภาพทีดีของคนในครอบครัวwww.myvietnamesefood.comเมนูอาหาร/ バナナの花サラダはトウガラシを噛んでしまうと辛い。ネームヌアンは食べるのに手間が...

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May 27, 2018
2676年3月24日

タイ

Kew Pha Wok 國境タイ-ミャンマーは通れそうで通れない

Kew Pha Wok というタイとミャンマーの國境がある。チェンマイから真北に120kmである。ミャンマーのタウンジ方面、インレーレイクに近い。ここを抜けられるといいのだが。まだだめなようである。今年の3月14日頃にトレードポイントがオープンしたとの記事があった。New Border Trade Point opens in Chiang Dao Governor Pawin Chaminprasat presides over the grand opening of the new border trade point at Kew Pha Wok in Chiang Dao...

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May 27, 2018
2676年3月23日

タイ

Pong Phra Bat 温泉 in チェンライでバスの忘れ物が戻ってきた

バンコクからバスでチェンライ行き夜行バスに乗ったら早朝チェンライの第2バスターミナルを過ぎ、降りる予定だったチェンライ中心部のバスターミナルには寄らなくて通り過ぎ、おろしてくれと降ろされた所は丁度郊外の温泉に入る道の前だった。食堂で朝の1杯の麺を食べる前に、降りてすぐアマゾンで買ったスマホ充電器を座席に置き忘れたことに気づいた。バスは60km離れた最終目的地のメイサイに行っていた。通り過ぎていたことで慌てていたのだった。それにまだ薄暗かった。バスの男の乗務員が発見してくれるだろうことは明らかだったので、戻ってくる確率は高いと読んだ。食後にまずポリスに届けようかと探したが近くには警察署はなかった。チケットに記載されていた電話番号にかけるとまだ営業時間前のアナウンスだけ。それで近くの番BAN...

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May 27, 2018
2676年3月23日

その他-旅

國外転出届のメリットは軽自動車税の免除？

世界一周、海外移住など、長期に海外旅行・滞在する場合に日本の住民票を抜くかどうかが問題となる。住民税：市町村が1月1日の住民に対して前年度分を課税。軽自動車・自動車税：市町村・県が4月1日の住民に対して課税。所得税を課税されるほど所得がない人は住民税の心配はないが、そんな人でも自動車の1台や2台は持っていたりする。軽自動車で毎年4千円～7千円、乗用車で3万円以上もの請求書が送られてくる。4月1日の住民に対して課税されるので、住所が國内に無ければ課税されることはありえない。以前長期海外旅行していて、帰國してみると住民票が抹消されていた、ということがあった。それで帰國後、車検更新するために未納分を納税しようとしたのだが、住民ではない者に対して課税する権限はないことが判明した。これは自...

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May 27, 2018
2676年3月22日

タイ

朝の鳥唄 Birds Song

今朝のジョグ中の森の中の鳥の合唱。場所はこの辺り。チェンマイの大学から山の方へ

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May 27, 2018
2676年3月21日

タイ

豆と肉卵のタンパク質の違い

自炊モードになると、肉を買うことはなくなる。卵は自然卵でなければいらない。肉と豆のタンパク質の違いをちょいと調べてみた。やはり肉など食べる必要はない。「健康のためには、お肉もしっかり食べなきゃ」というのは科学的根拠のない迷信です - 分裂勘違い君劇場 by ふろむだたとえば、以下の食品成分表*1を見てわかるように、最終的に体内で利用されるタンパク質の量を単位カロリーあたりで見ると、牛肉よりも納豆の方が34%、豆腐の方が55%多くタンパク質が含まれています。それから、よく、肉を食べないと必須アミノ酸が不足して健康を害するだのという本が書かれていていたりします。しかし、上記の表で、納豆のアミノ酸スコアが100になっていることから分かるように、必須アミノ酸のバランスが悪いのは、...

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May 27, 2018
2676年3月20日

タイ

Neurological Hospital のマッサージは格別

Chiang Mai Neurological Hospital 内のマッサージは格別である。マッサージのための設備が整っている。小道具がそろっている。足の甲、指用の小棒、ハーバルボール(ハーブを布で包んで蒸したもの)等。ここに初めて来ると、10バーツでカードを作る必要がある。その後は、マッサージ2時間300バーツ。 1時間とか半端な時間単位でできるのかは不明。 2年ぶり、2回目だが、他のマッサージ屋にいけなくなるぐらいコストパーフォーマンスが高い。足には良質そうなオイルを使用し、足の甲、趾には小さな木の棒のようなものを使用する。後半では熱いハーブボールを使う。ハーブの香りがする。ここ以外でこれだけのことをしてくれるマッサージ屋はまだ知らない。300バーツで。場所は病院内のこの...

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May 27, 2018
2676年3月19日

タイ

ドイステープ登山 Doi Suthep Hiking チェンマイ

チェンマイのドイステープ Doi Suthepの山頂にある、Wat Phrathat に行くには赤ソンテウ車で行く方法があるが、麓から歩いて行く道も当然のように存在する。標高1080m程度の山だから、京都比叡山の登山と同じようなものである。京都に住んでいた時は比叡山によく登ったものである。チェンマイ大学のある麓が標高350m。730m 登ることとなる。さて、登山するには登山道の入口を見つけなければならない。地図に刻印しておく。スマホでこの地図を開いて歩けば良い。 Doi Suthep Hiking Map チェンマイ動物園の裏口あたりから歩道が始まる。ゆっくり歩いて2時間半ぐらいで山頂の寺に着く。帰りは1時間半ぐらい。いい運動になる。ドイステープからドイプイ、Doi Pui に...

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May 27, 2018
2676年3月19日

タイ

バンコクはクルンテープ

タイの首都をバンコクと呼ぶのは外人のみで、現地人はクルンテープと呼ぶ。バンコクの正式名称： “クルンテープ・プラマハーナコーン・アモーンラッタナコーシン・マヒンタラーユッタヤー・マハーディロックポップ・ノッパラット・ラーチャタニーブリーロム・ウドムラーチャニウェートマハーサターン・アモーンピマーン・アワターンサティット・サッカタッティヤウィサヌカムプラシット” タイ語表記："กรุงเทพพระมหานคร อมรรัตนโกสินทร์ มหินทรายุทธยา มหาดิลกภพ　นพรัตน์ราชธานี บุรีรมย์ อุดมราชนิเวศน์ มหาสถาน อมรพิมาน อวตารสถิตย์ สักทัตติยวิศนุกรรมประสิทธิ์"

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May 27, 2018
2676年3月19日

タイ

人口と人口密度の推移タイ、日本、フィリピン

人口と人口密度、人口増加率の推移を見てみる。タイ、日本、フィリピン、マレーシア、ミャンマー等。朝鮮の人口密度の高さは朝鮮に行ってみれば感じることである。

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May 27, 2018
2676年3月16日

タイ

メーサイ Maesai にて

タイの最北端の町、メーサイは山が迫り、川の畔はいい感じ。夜は山の風が吹く。冷える。焼き栗、空豆売りが多い。この辺りがよい。

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May 27, 2018
2676年3月16日

タイ

マッサージする時はタイマーを

タチレクのマッサージ屋は1時間350バーツが多く高い。タイマッサージかと聞くとミャンマーだという。 1時間やってみると40分で終わった。マッサージを受ける時はスマホのタイマーをするようにしている。 1時間きっちりせずに終わることもしばしばある。 1時間350ということは、10分で60バーツ。20分120バーツの減額支払いで帰る。チェンライの店構えのいい、セラピスト系のマッサージ屋でも45分で終わり、減額した。レディーボーイとトンボイのマッサージ屋だった。いい加減な、下手なマッサージが始まったらすぐにキャンセルして帰る決断力が必要である。10分以内に見極めて気持ち悪ければ10分の料金を払えばよい。良心的な所は1時間注文しても1時間20分ぐらいしてくれることもある。そんな時はチップもあ...

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May 27, 2018
2676年3月16日

ミャンマー

タチレクのバスターミナルはこの辺

タチレク Tachilek から Keng Tung、タウンジ တောင်ကြီးမြို့ 方面のバスターミナルはこの辺にある。Shwe Bu Thee Hotel の近く。この辺にはマーケットもあり、ホテルも多い。内陸部からのミャンマー人、支那人が泊まるのか。タウンジまで一晩 13000チャットぐらい。

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May 27, 2018
2676年3月16日

ミャンマー

タチレク散歩

タチレク散歩であれこれ。

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